Tag 2: Haferflocken. Überall Haferflocken!
Kurz & knapp on Point
Tag 2: Mittwoch, 4. März 2026
Was soll ich sagen: Ich habe auch Tag 2 durchgezogen. Ohne zu Murren und Knurren. Im Grunde, habe ich auf durchzog gestellt. Mund auf. Haferflocken rein. 3 Mahlzeiten Haferflocken gegessen. Versucht, schneller zu schlucken, als ich schmecken kann. Ein Spruch, den ich mal von einer Frau gehört… aber, das ist ein anderes Thema.
Getrackt habe ich ehrlich gesagt nicht. Warum auch. Wenn ich das Gleiche in mich reinwerfe, was ich an Tag 1 auch in mich reingeworfen habe, dann kommt am Ende auch das gleiche Ergebnis dabei heraus. ❯ Zeit Verschwendung! Nicht getan. Zeit gespart. Denn genau darum geht es doch: Maximales Ergebnis, bei minimalem Aufwand. Tracken werde ich ab Tag 4 wieder. Morgen.
Wie häufig will ich hier berichten?
Ja, genau darüber habe ich mir Gedanken gemacht. Will ich hier jeden Tag eine Story schreiben? Nein!
Will ich euch jedes verdammte Essen abfotografieren? Sicher nicht!
Was möchte ich? Die Rezepte hier festhalten, die mich echt umhauen. Dir mir wirklich mega gut geschmeckt haben. Einerseits mein Nachschlagewerk für mich. Meine eigene Rezepte Sammlung. Andererseits aber auch für euch, falls ihr sie auch mal ausprobieren wollt. Ich bin einfach ein digitaler Mensch. Ich habe keinen Bock in einem Ordner herumzublättern.
Die Wahrheit ist, mein Mac ist sauberer als mein Schreibtisch (Zettel-Chaos). Wobei, es geht. So mehr von dem, was ich auf meinen Zetteln festgehalten habe, hier landet, desto mehr Zettel kann ich wegschmeißen. Mein Schreibtisch ist schon viel leerer geworden. Und wenn ich alles hier eingetippt habe, ist er ganz leer. Und darauf freue ich mich schon.
Mein Schreibtisch macht also auch Diät. 🤪
Also kurz gesagt: Hier – auf svenakinskywalker.com gebe ich jeden Montag ein Update, wie die Woche gelaufen ist und ich werde die Statistik auf der Hauptseite aktualisieren.
Was ich mir aber angewöhnen möchte, sind täglich kurze Reels, Fotos oder Status-Updates auf Instagram (@svenakins.health).
Damit schlage ich nämlich gleich 2 Klappen mit einer Fliege:
Fazit zum 2. Tag
1. Falls du gehofft hast, ich hätte bereits aufgegeben: Ätsch. Hab ich nicht. Hab’s durchgezogen.
2. Falls du gedacht hast, ich werde hier jeden Tag einen neuen 85-Kilo-Challenge-Blogbeitrag veröffentlichen: Falsch gedacht. 1-mal-pro Woche (Montags).
3. Wenn du tägliche Updates willst: Insta!
4. Ich such mir jetzt etwas leckeres von den Ernährungs-Docs für morgen aus!
Blogbeitrag verfasst von
Svenakin Skywalker alias Sven Höhne
Versicherungsmakler. Unternehmer. 182 kg. Auf dem Weg zurück ins Leben.
Seit Mai 2015 baut Sven Höhne fairbeamtet.de auf – von null zu einem der drei sichtbarsten Spezialversicherungsmakler für Beamte in Deutschland. 12 Mitarbeiter. 1,2 Millionen Euro Jahresumsatz. Klingt gut. War es auch. Aber der Preis war hoch: 10 Jahre lang 16-Stunden-Tage, kein Urlaub, kein Leben. Nur Büro.
Jetzt bricht er aus. Baut ein System, das für ihn arbeitet – statt er für das System. Dokumentiert es hier. Unzensiert.
Wer bullshitfreies Wissen will, wie man online sichtbar wird, ein passives Einkommen aufbaut und dabei nicht draufgeht – ist hier richtig.